水 (克 ) | 40.46 |
热量 (大卡 ) | 323.0 |
热量 (千焦 ) | 1353.0 |
蛋白质 (克 ) | 14.18 |
总脂肪 (克 ) | 19.0 |
灰份 (克 ) | 2.45 |
碳水化合物 (克 ) | 23.92 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.2 |
总糖 (克 ) | 1.01 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.14 |
果糖 (克 ) | 0.13 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.74 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 22.1 |
钙 (毫克 ) | 29.0 |
铁 (毫克 ) | 0.81 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 326.0 |
钾 (毫克 ) | 125.0 |
钠 (毫克 ) | 714.0 |
锌 (毫克 ) | 0.87 |
铜 (毫克 ) | 0.155 |
锰 (毫克 ) | 0.272 |
硒 (微克 ) | 14.9 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.033 |
核黄素 (毫克 ) | 0.015 |
烟酸 (毫克 ) | 1.373 |
泛酸 (毫克 ) | 0.29 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.058 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.63 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 2.41 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.2 |
生育酚,γ (毫克 ) | 10.08 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 3.22 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.03 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.627 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.006 |
10:0 (克 ) | 0.001 |
12:0 (克 ) | 0.005 |
14:0 (克 ) | 0.023 |
15:0 (克 ) | 0.006 |
16:0 (克 ) | 2.191 |
17:0 (克 ) | 0.023 |
18:0 (克 ) | 1.21 |
20:0 (克 ) | 0.069 |
22:0 (克 ) | 0.066 |
24:0 (克 ) | 0.026 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.83 |
14:1 (克 ) | 0.001 |
15:1 (克 ) | 0.002 |
16:1未分化 (克 ) | 0.036 |
16:1 ? (克 ) | 0.034 |
16:1 t (克 ) | 0.002 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 4.681 |
18:1 ? (克 ) | 4.612 |
18:1 t (克 ) | 0.069 |
20:1 (克 ) | 0.101 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.002 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.008 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.725 |
18:2未分化 (克 ) | 8.574 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 8.458 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.021 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.094 |
18:3未分化 (克 ) | 1.028 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 1.028 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.014 |
20:3未分化 (克 ) | 0.003 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.002 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.001 |
20:4未分化 (克 ) | 0.013 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.042 |
22:4 (克 ) | 0.009 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.003 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.038 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.165 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.071 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.094 |
胆固醇 (毫克 ) | 86.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.16 |
苏氨酸 (克 ) | 0.515 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.606 |
亮氨酸 (克 ) | 1.105 |
赖氨酸 (克 ) | 0.955 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.325 |
胱氨酸 (克 ) | 0.192 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.634 |
酪氨酸 (克 ) | 0.477 |
缬氨酸 (克 ) | 0.631 |
精氨酸 (克 ) | 1.029 |
组氨酸 (克 ) | 0.303 |
丙氨酸 (克 ) | 0.716 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.238 |
谷氨酸 (克 ) | 3.086 |
甘氨酸 (克 ) | 0.67 |
脯氨酸 (克 ) | 0.912 |
丝氨酸 (克 ) | 0.559 |